كيف تتعامل مع المتنمرين؟
التعامل مع الرسائل المروعة
أرسل لي أحدهم رسائل مروعة تشعرني بالحزن أو الغضب. ماذا يمكنني أن أفعل:
- أولا، لا ترد بإرسال رسائل مروعة بدورك. تحدث مع شخص تثق به حول ما حدث ومشاعرك.
- إذا كنت تعرف الشخص فقد تود التحدث إليه وجها لوجه لشرح كيف جعلتك رسالته حزينا/منزعجا/غاضبا.
- تسمح لك معظم منصات التواصل الاجتماعي بحظر الشخص لمنعهم من التواصل معك أو إرسال رسائل إليك. على الفيس بوك يمكنك الذهاب إلى صفحة الشخص والضغط على زر الحظر. قد يختلف شكل هذا الزر حسب الهاتف الذي تستخدمه.
- لدى معظم منصات التواصل الاجتماعي قوانين ضد التنمر والمضايقة وتتيح لك خيار الإبلاغ عن أي من يخالف هذه القوانين. على الفيس بوك يمكنك التبليغ عن الناس الذين يخالفون هذه القوانين بالذهاب إلى صفحتهم والضغط على إبلاغ.
- إذا كنت أصغر من 18 سنة هناك رقم هاتف خاص يمكنك الاتصال به، والتحدث مع أحدهم حول مشكلتك. الاتصال بهذا الرقم لا يكلف مالا.
النصيحة التالية:
